Zaterdag 20 september 2014, Burgh-Haamstede. 20 km.
Zon en wind. Uitstekende omstandigheden om tijdens de vakantie een stuk te lopen in de duinen en het strand van Burgh-Haamstede.
Na een vervelende achillespees blessure waardoor ik de 4 Trails moest afzeggen was dit toch wel een test. Hoe houdt de achillespees het onder wat zwaardere omstandigheden.
Rustig aan beginnen over mooie smalle duinpaadjes om alles lekker warm te lopen. Ook de wat steilere gedeelten voelen goed aan, dus we kunnen het tempo wat verhogen. En dan komt het “dodemanspad’. Een lang stuk door zanderige duinen waarbij je voeten zo heerlijk diep wegzakken, maar waar ik ook de spanning voel op de pezen. Rustig aan.. geen gekke dingen doen.. Dan eindelijk het vlakke strand en de snelheid kan weer wat omhoog om zo steeds sneller via de laatste duin- en bospaadjes naar de eindstreep te sprinten. Een hele mooie trail en alles is heel gebleven!
